Yoga e Reiki tratam diabetes millitus

yoga.jpgNenhum Mestre Reiki ainda escreveu livro sobre o tratamento de diabetes com a Terapia Reiki, embora saibamos que já há casos de cura. Aqui sugiro um livro escrito por um médico endocrinologista sobre o tratamento de diabetes millitus com Yoga e a relação entre essa doença e estresse, alimentação errada, vício em açúcar e doces. Ele esqueceu de falar também das questões emocionais ligadas à falta de práticas espiritualistas. O livro é escrito pelo Dr. S. S. Srikanta, da Índia, e não existe a tradução em português. Custa cerca de 14 dólares.Você também vai descobrir que sua academia de Yoga está muito longe da Yoga medicinal e avançada, só sabe mandar você fechar os olhos e respirar, nada mais.

Ativação dos chácras desconhecidos pela yoga avançada

tenzin.jpg(*) Por José Joacir dos Santos 

Se a gente pudesse contar quanto tempo já perdeu nesta vida se preocupando com detalhes insignificantes, nossos e de outras pessoas, gastando energia pensando em quem é banco, quem é preto, quem é amarelo ou azul, quem come manga, quem não come, quem faz sexo com quem, quem prefere isso ou aquilo? – fugindo de si mesmo! A cada pensamento, mesmo por segundos, grande quantidade de energia se vai e dependendo do seu pensando e dos comentários maldosos e fofoqueiros, a sua conta de karma negativo só cresce. Todo aparelho eletrônico devolve energia para a fonte. Assim também é com a energia emitida por uma pessoa que se preocupa demais com a vida alheia, imagina, cria histórias e espalha. Tudo volta para o criador, a fonte, em forma de lixo emocional. Além disso, todo esse lixo fica gravado na nossa memória celular. Como nada se perde, tudo só se transforma, isso poderá se reverter em doenças e desequilíbrios que só a memória celular sabe de onde veio, porque quando isso acontece você já esqueceu quem criou! É como gripe. Você sempre acha que pegou de alguém ou do vento, mas na verdade é uma reação de dentro para fora, isto é, são seus próprios desequilíbrios imunológicos que variam a cada milésimo de segundo.  Para uma pessoa que nunca se trabalhou, esse lixo passa a bloquear a força vital, os sentidos, a digestão física, as juntas, o favorecimento da criação de doenças e tumores, a perda da memória, obesidade, afeta a prosperidade e a abundância, etc. Para quem mexe com energia, seja Reiki ou espiritismo, tudo o que foi dito acima é ativado com uma velocidade impressionante porque os corpos físico e sutis já estão programados para reconhecer o fluxo energético devido a prática com energia. Dependendo do aspecto emocional da pessoa, a polaridade reage como uma faisca, um relâmpago: pensou ou falou, materializou. Músculos, nervos, tecidos e espaço entre eles recebe toda essa programação negativa. O circuito dos sete chácras principais recebe essa informação e distribui entre os meridianos, canais energéticos e corpos sutis. Esse circuito de chácras é muito mais avançado do que se imagina. A grande maioria dos livros não menciona eles porque os autores não os conhece. Mesmo alguns mestres só conhecem os sete principais chácras, isto é, a nata que se forma no copo de leite. A maioria dos praticantes de Reiki não dá a menor importância ao estudo e desenvolvimento dos chácras e isso é um grande erro, atrelado à ignorância.   No Budismo Tibetano, pouco conhecido no país, as terapias têm fundo científico. Não há teoria sem explicação técnico-científica. Tudo o que não era substancial no Budismo Tibetano se perdeu no tempo. O que ficou é aquilo que é comprovado cientificamente. Os exercicios físicos para libertar os canais internos de comunicação de energia, conectados com chácras, são duros, pesados, secretos, disponíveis para monges e mais recentemente abertos a público especifico. Todos requerem exercícios físicos para sua ativação. Foi isso o que conheci em dez dias de treinamento em um mosteiro budista nas montanhas do Estado da Virgínia, EUA, através de quatro Lamas, um deles doutor em psicologia e autor de vários livros, o meu mestre Tenzin Rinpoche.  Você só tem idéa do peso daquele lixo quando começa a fazer os exercicios de Yoga avançada, que não é do conhecimento da grande maioria dos professores de Yoga, especialmente porque eles estão diretamente relacionados a meditação, recitação de mantas e cânticos em sânscrito. A respiração é utilizada para o desentupimentos dos canais energéticos e despertar e abertura dos chácras.

Com 52 anos e pouco ligado às práticas esportivas, o meu corpo doía muito. Nos três primeiros dias pensei que teria que desistir de tanta dor. No quarto dia, as sete da manhã, sentado de frente para o Sol, cheio de casacos de frio e tendo que seguir os instrutores, um grande bezouro veio da mata, parou em frente aos meus olhos, disse a ele que não tinha medo dele e aí compreendi que ele estava ali com um propósito, o de desviar minha atenção da dor física através do equilíbrio mental. Sim, consegui. O bezouro ficou mais de meia hora rondando a minha cabeça e eu esqueci a dor. Segui os instrutores e senti os estalos da abertura dos canais internos, a reação dos órgãos e vísceras, a elevação da temperatura ao ponto de retirar todos os casacos e ficar só de camiseta como se não houvesse frio. 

Durante esses dias, a alimentação foi mínima e basicamente sopas e saladas. O corpo físico foi preenchido com um novo espaço energético. A sensação de rejuvenescimento é enorme e real. Não há truque, nem consumo de ervas alucinógenas, mesmo porque elas não atingem os corpos sutis e intoxicam o corpo físico. A ferramenta é a respiração. Do quinto dia em diante eu já era uma nova pessoa, talvez por já está nesse caminho há muitos anos. Alguns dos colegas não conseguiram, embora estivessem lado a lado fazendo as mesmas práticas. Dava para perceber que eles continuavam voltados para as coisas pequenas do mundo, a preocupação excessiva com a vida das outras pessoas, a fuga de si mesmo, fofocas, mundo material. Meu corpo físico se livrou de alguns quilos. Compreendi que a prosperidade e a abundância estão diretamente relacionados a essa limpeza de canais energéticos, os quais envolvem o fisico, o mental, o emocional e o espiritual. Isto é, a prosperidade e a abundância não acham você se você não tem o endereço correto nos seus corpos fisícos, mentais, emocionais e espirituais. Por isso que algumas pessoas enriquecem da noite para o dia e perdem tudo também da noite para o dia. A força vital é um chave sagrada, bela e cristalina que necessita um corpo direcionado ao sagrado, à beleza da vida e a nítidez da mente. José Joacir dos Santos é doutor em psicologia e mestre Reiki jjoacir@gmail.com (foto do Lama Tenzin Rimpoche)

A saúde depende da respiração

monge.jpgMEDICINA ORIENTAL

Faz menos de um século que a grande maioria dos chineses veio a conhecer energia elétrica. Eles não tinham muito conhecimento nessa área mas há mais de três mil anos sabiam dos benefícios da respiração correta e da definição da energia universal: Qi, Chi, Ki or prana. Imagine os tibetanos, que desde 1948 estão sob ocupação e ainda vivem com lamparinas à base de óleo animal e vegeral, mas já tinham tratados de medicina, de fitoterapia e de psicologia. Essa informação serve para valorizar ainda mais todo o conhecimento sobre medicina em geral,  vindo dessas civilizações antigas, repassado pelos xamãs, monges, monges-médicos, diretamente conectados com a espiritualidade porque não havia ciência do jeito que ela se define hoje no Ocidente. Isso é difícil de ser entendido por algumas camadas da sociedade brasileira, especialmente as elites da medicina oficial, por causa de uma falha na nossa cultura, por causa da nossa idade: Temos cerca de 500 anos e não herdamos um conhecimento mais profundo dos nossos antepassados indígenas, que não conheciam a escrita, e já avançamos muito no conhecimento da energia como um todo, até nuclear, sempre importado, e ainda falta muito.

Eles sabiam o que era energia universal e a ela deram o nome de Chi ou Qi em chinês, ki em japonês e prana nas línguas indianas. O estudo do Qi é parte essencial da medicina oriental e de todas as terapias vindas do Oriente como acupuntura, Chi Kung (QiQong), Reiki, massagem medicinal, fitoterapia. Qi é a energia que vem do ar e alimenta a todos os seres vivos, inclusive plantas, minerais, animais. No ser humano, além do Qi que vem do ar e respiramos, existe o Qi herdado dos nossos pais, e o Qi de tudo que comemos ou bebemos – coisas fritas e supercozidas perdem o Qi. Cada órgão humano tem um Qi diferente, que interage com os demais. O Qi do ar e o Qi dos alimentos se misturam e então é chamado de Qi do Fogo (ou Fogo do Qi, o elemento Fogo). É o Qi do Fogo que nos faz viver e esse Qi precisa ter qualidade, tanto do ar que respiramos quando dos alimentos que ingerimos (e a relação com os cinco elementos). Pessoas que respiram mal ou não sabem respirar e ou comem mal produzem baixa qualidade de energia (Qi do Fogo) e assim se candidatam ao enfraquecimento e às doenças. Aqui os praticantes de Reiki logo compreendem porque a terapia precisa de uma iniciação: porque o KI do Rei-Ki é outra corrente eletromagnética de Qi, que só é repassada através da iniciação, feita por um mestre credenciado. Uma pessoa não-iniciada pode transmitir apenas o Qi do ar e dos alimentos, mas não o Qi eletromagnético da cura que vai ao espírito. Esse eletromagnetismo vem pelo ar e se transforma na mente. É é sutil, isto é, não é material, é transmissível e está relacionado ao espírito (Shen, em chinês). O praticante de Chi Kung, ou uma pessoa não iniciada em Reiki, pode transmitir energia para outra pessoa com a finalidade de equilibrar um órgão físico e essa energia é a que ele treinou através dos exercícios de Chi Kung, isto é, a energia Qi dele mesmo – do ar e dos alimentos. A agulha de acupuntura ativa a energia Qi física.

Quem não sabe respirar? Aquelas pessoas que respiram pelos pulmões! Sim, a respiração correta não é pelos pulmões e sim pelo diafragma. Todos os bebês nascem respirando corretamente pelo diafragma, isto é: quando respiram a barriga aumenta, quando exalam a barriga encolhe. São os pais e educadores que fazem a criança começar a respirar erradamente. Lembro das aulas de educação física, onde os instrutores diziam: respire, encha o pulmão de ar! A respiração pelo pulmão torna esse órgão deficiente nas suas principais funções, entre as quais, misturar o Qi do ar com o Qi dos alimentos e enviar essa energia para o coração (Qi do Fogo do Coração), que a transporta para todo o corpo. Este texto é para o público em geral, então não explicarei com detalhes esse processo que é mais complexo ainda. Basta saber que se a respiração não é realizada corretamente o dióxido de carbono que vem no ar e respiramos não é expelido corretamente pelo sangue e é revestido para o adoecimento. Quando o diafragma faz a respiração, a energia universal vital Qi percorre toda a circulação e alimenta todas as células e órgãos do corpo.

Nunca é tarde para re-aprender a respirar usando o diaframa: respira e empurra a barriga para a frente. Expira e empurra a barriga para dentro. Com a prática o corpo reaprende e a diferença na qualidade de vida é enorme, inclusive mental. Deficiência respiratória, tanto nos idosos quando nas pessoas obesas, é exatamente porque o pulmão perdeu a força e o diafragma nunca foi utilizado corretamente. Então, ensine às crianças a respirar. O pulmão é quem ajuda no movimento dos demais órgãos. É Qi quem comanda o sangue. A energia Qi percorre o sangue como se fosse uma aura. Quando Qi é eficientemente trabalhado entre diafragma e pulmão, a pele se renova e a imunidade aumenta. Quando Qi é deficiente afeta todos os líquidos do corpo: incontinência urinária (deficiência do Qi dos Rins), excesso de suor, inclusive noturno (deficiência do Qi do pulmão), corrimento vaginal (deficiência do Qi do Baço). Depressão, ansiedade e problemas mentais estão diretamente relacionados pela deficiência Qi, por má alimentação e má respiração. Congestionamento das vias respiratórias deve ser tratado com fitoterapia e exercícios físicos ao ar livre, em área livre de poluição, e pode ter outras implicações, quase todas elas emocionais – falta de vontade de viver, medo, angustia prolongada… Má alimentação significa falta de frutas, verduras, legumes, proteínas cozidas.

A respiração errada ou o congestionamento dos pulmões por ar impuro, fumaça, fumo, etc., é responsável por doenças degenerativas, envelhecimento, perda de memória,  problemas emocionais profundos. Fumantes podem ter longa vida, mas sem qualidade, só vegetam. Daí porque viciados em maconha e em outras drogas são profundamente afetados na saúde mental e física. A emoção está diretamente ligada à respiração porque o nosso corpo foi feito para respirar oxigênio.  A má respiração ou a falta de oxigênio gera confusão mental, insônia, pesadelos, sonhos em excesso, falta de clareza nos pensamentos, incapacidade de ver a realidade de si mesmo, dor-de-cabeça e irritação – o Fogo não circula corretamente ou simplesmente pára. A emoção também se relaciona com os órgãos internos, por exemplo: Raiva retira a energia Qi do fígado; Medo retira a energia Qi da Bexiga e dos Rins. Isto é, pessoa que tem infecção constante nessa área pode ter passado por traumas prolongados ligados ao medo. O Dr. Jwing-Ming, autor do livro “As raízes chinesas do Qiqong” diz que “para regular as suas emoções, a equilibrar a mente, e ter uma longa vida com qualidade, você precisa respirar corretamente”. Comece a treinar isso hoje e depois de diga os resultados positivos. José Joacir dos Santos é mestre em Medicina Oriental

Teoria básica da Medicina Tradicional Chinesa (MTC)

img_0003-2.jpg É comum ver textos de profissionais ocidentais separando os meridianos (jing-luo) do contexto geral e básico da teoria da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) e isso é um erro enorme. Falamos aqui um pouco dessa teoria alicerçada há centenas de anos de estudo, observação e prática. Citamos  aqui algumas definições básicas antes de entrarmos em detalhes sobre o sistema de meridianos encontrados no corpo humano. De acordo com a milenar teoria da MTC, os Canais (Jing e Mei) desempenham importante parte no trabalho de acupuntura.

Paralelamente, “chi”, “yin”, “yang” e os cinco elementos são a base para os conceitos de dianósticos e tratamentos para a maioria das doenças. As figuras acima, indicando o caminho de três meridianos, são reproduzidas manualmente e são anteriores à descoberta do Brasil pelos coloniadores portugueses.“Chi” significa “Energia da Vida”. Ela tem o poder de criar e de mudar a matéria. Controla a vida e a morte do corpo humano. Em um corpo saudável, a passagem da energia chi é completamente livre de obstáculos e interrupções, flui. Começa nos pulmões e viaja através dos meridianos de maneira sistemática. Yin e Yang são duas matizes de energia existentes dentro da Energia da Vida. Elas estão em equilíbrio mas formam um par oposto e interdependente. Qualquer desequilíbrio nesse sistema de forças resulta em doença, assim como a destruição das florestas estão já trazendo problemas climáticos para o mundo todo. A energia vital também do ser humano também é vulnerável a causas externas: meio-ambiente, clima, etc. Por exemplo, quem vive em cidades poluídas e/ou barulhentas facilmente se desequilíbra. Veja alguns exemplos do desequilíbrio das energias Yin e Yang:

Yin deficiente produz, atrai, materializa doenças crônicas tais como Aids, malária, tuberculose e outras em órgãos sólidos (coração, pericardio, pulmões, fígado, baço e rins), na parte da frente do corpo e no meio das extremidades laterais. Yang deficiente atrai pneumonia, febre, taquicardia, doenças agudas (“doenças relativamente graves de curta duração”) nos órgãos cavernosos (intestino delgado, triplo aquecedor, intestino grosso, estômago, pâncreas e baço) na parte de trás dos órgãos e suas extermidades. As questões emocionais podem favorecer tanto o enfraquecimento da energia Yin quanto da energia Yang, especialmente nas pessoas sem práticas de contato com a espiritualidade interior e exterior. Há inúmeras teses que apontam para o espírito a origem das doenças.Yin e Yang não existem isoladamente e interagem entre si. Se o paciente está em estado de risco, o seu estado agudo pode vir do desequilibrio do Yang. Entretanto, Yin deve se envolver e também entrar em estado de deficiência posteriormente. Essas matérias energéticas nunca são estáticas ou absolutas, são dinâmicas por natureza. Uma parte de Yin pode está contida em Yang e vice-versa. Há sempre uma troca e quem toma a iniciativa disso é Yang.

Os cinco elementos da MTC são compostos de metal, água, madeira, fogo (fogo principal e fogo secundário) e terra. Esses cinco elementos viajam em dois ciclos diferentes: o criativo (Shen) e o destrutivo (Ko).  Eles estão ligados aos órgãos do corpo da seguinte forma: madeira corresponde ao fígado, vesícula biliar e se manifesta nos olhos. Fogo Principal corresponde ao coração, intestino delgado, vasos e língua. Fogo Secundário corresponde ao pericárdio, triplo aquecedor, vasos e língua. Terra corresponde ao baço, estômago, músculos e boca. Metal corresponde aos pulmões, intestino grosso, pele e nariz.  Água corresponde aos rins, bexiga, ossos e ouvido.  Paralelamente aos cinco elementos, o sistema de canais é um importante aspecto na MTC. Consiste de um Meridiano Regular (Jing) e um Meridiano Extra (Mai).  Esses canais energéticos funcionam como uma rede de computador conectando os órgaos internos e as partes superficiais do corpo. São responsáveis pela regularização e estabilidade das funções de todo o corpo.

Os 12 meridianas viajam em posição vertical, bilateral e simetricamente dentro do corpo, alguns bem próximos à superfície. A interrupção, o bloqueio ou a estagnação do fluxo energético em um meridiano, as vezes com origem no próprio órgão  a que se relaciona (por congestão ou intoxicação, por exemplo) e é resolvida com a inserção de agulhas de acupuntura, moxa ou massagem. A fitoterapia também é utilizada, tendo como objetivo o órgão afetado. Cada meridiano tem seu próprio trajeto, são invisíveis e cheios de orifícios. A principal língua chinesa, mandarim, é muito complexa. Para facilitar, foi convencionado que os meridianos teriam seus nomes já com a indicação de onde ficam (braço ou perna) e se é Yin ou Yang e com letras que indicam o nome do órgão principal a que correspondem. Em mandarim, o sistema de órgãos se chama Zang-Fu. Maiores detalhes sobre o desequilíbrio dos órgãos e a relação com os meridiranos vá para a janela Monografia e leia a monografia do autor deste texto: A Abordagem Psicossomática e os Sistemas Energéticos. Há três pares de meridianos Yin e três pares de meridianos Yang: YIN :   1- Yin Grande  Braço  Meridiano do Pulmão (L);  (Tai Yin)  Perna  Meridiano do Baço (SP); 2 – Yin Menor    Braço Meridiano do Coração (H);   (Shao Yin)  Perna  Meridiano do Fígado (K); 3 – Yin Absoluto Braço  Meridiano do Pericárdio (P);  (Chueh Yin) Perna   Meridiano do Fígado (Liv).  YANG: 1 – Luz Solar Yang Braço Meridiano do Intestino Grosso (LI); (Yang Min)  Perna  Meridiano do Estômago (S); 2– Yang Menor  Braço  Meridiano do Triplo Aquecedor (TW); (Shao Yang)    Perna    Meridiano da Vesícula Biliar (GB);  3 – Yang Grande   Braço   Meridiano do Intestino Delgado (SI);  (Tai Yang)  Perna   Meridiano da Bexiga (B). 

Existem oito meridianos extras, entres eles dois principais e que são ativados pelo mestre Reiki quando vai iniciar alunos: Vaso Governador (Doe Mai) e Vaso Concepção (Jei Mai). Os meridianos Chong Mai, Dai Mai, Yin Wei Mai, Yang Wei Mai são conectados aos principais meridianos mas não pertencem a nenhum órgão interno especificamente.  O Vaso Governador (VG)  é conectado aos três Meridianos Yang da Perna e do Braço no ponto GV-14. O Vaso Concepção (VC)  é conectado aos três Meridianos Yin da perna no ponto CV-3 e CV-4.  Chong Mai é conectado com  “Luz Solar Yang Perna Meridiano do Estômago (S)”, com “Yin Menor (Shao Yin) Perna Meridiano do Fígado (K)” e com o Vaso Concepção. Dai Mai tem o formato de um cinto e é conectado tanto com o Vaso Concepção (CV) quanto com o Vaso Governador (GV) e com o “Yang Grande (Tai Yang) Perna Meridiano da Bexiga (B)”. Os meridianos extra são: Yang Wai Mai, Yin Wai Mai, Yang Chiao Mai e Yin Chaio Mei. Todos esses nomes em mandarim foram padronizados pela Organização Mundial da Saúde no livro: Standard Acupuncture Nomenclature, second edition, 1993, 266 páginas, ISBN 929061105. José Joacir dos Santos, Mestre em Medicina Oriental, jjoacir@yahoo.com

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