Centro Oriental Kuan Yin

A mania da medicina ocidental de separar tudo chama a menopausa masculina de andropausa. Na mulher, a menopausa causa a elevação da temperatura, com altos e baixos, mudança do humor ou seja (depressão, agitação), diminui o libido e a vontade de fazer sexo, envelhecimento precoce, entre outras. No homem, provoca a diminuição do libido (cai a testosterona), a vontade de fazer sexo, perda de peso, falta de interesse e entusiasmo pelas coisas que sempre gostou, depressão, problemas ósseos, diminui o raciocício, problemas de pele, músculos diminuem, pênis diminui a “excitabilidade”, etc. Tudo diminui. Isso é provocado, tanto no homem como na mulher, pelas mudanças hormonais. Dependendo do estilo de vida do homem, a andropausa pode ocorrer entre 40 e 65 anos de idade, mas pode vir mais cedo nos usuários de maconha, ayoasca, cocaína, drogas pesadas, alcoolismo, excesso de prática sexual, etc.

Os homens mais ignorantes, quando a mulher entra na menopausa ou ele também, a primeira reação é dizer que a mulher está fria e procura uma garota da metade da idade dele. Alguns acabam tendo ataques cardíacos e destruindo a família inteira com separações, ao invés de procurar um tratamento e uma terapia adequada.Também há uma parcela de herança genética, tanto da positiva quanto da negativa e entre a parcela negativa estão os filhos de alcoólatras, drogados, maconheiros, e subnutridos. O nível de estresse também contribui e aí inclui aquelas pessoas muito brigonas, de temperamento alto, brigam no trânsito, gritam até com funcionários. Quando o homem percebe que aquilo que mais levantou sua moral na vida não se ergue mais, começa um grnde drama e até o risco de querer correr atrás da vitalidade e da saúde. Pode ser tarde demais, especialmente os envolvidos com drogas, maconha, ayoasca e álcool porque essas substâncias debilitam, corroem, secam o sistema linfático desde o início do vício – e o viciado não percebe.

A ciência já reconhece que os sintomas relacionados com a menopausa masculina não estão somente relacionados com a queda nos níveis de testosterona mas também de outros hormônios como dopamina e DHEA, considerado um super-hormônio, responsável pelo retardamento do envelhecimento. Aos 20 anos o nível desse hormônio no homem saudável estaria no auge da produção; aos 40 baixaria para 50%; aos 60 entre 10 e 20%, também dependendo da saúde do homem. Como as drogas e substâncias químicas que causam dependência debilitam a saúde e a força vital, essas percentagem tendem a cair já no primeiro dia do uso delas. Vale a pena ler mais sobre isso no livro “O antidoto natural contra o envelhecimento”, de William Regelson, embora ele não cite diretamente as drogas, a ayoasca e a maconha, um comportamento natural nos médicos norte-americanos que não se comprometem com a profissão mas, sim, com a renda dela.

A Medicina Tradicional Chinesa trata tanto a andropausa como a menopausa com ervas, exercícios físicos e mudanças alimentares. Duas técnicas orientais estão associadas com o aumendo do nível hormonal tanto no homem quanto na mulher, e são recomendados até antes do aparecimento dos sintomas de queda hormonal, também para a redução do estresse: Tai Chi Chuan e Chi Kung (Qi Qong). Entre as ervas medicinais, estão: Yam Selvagem, Palmito (Saw palmetto), Damiana, Amora Silvestre ou Framboesa. Pólen de flores e geléia real, adicionados a sucos de acerola, cenoura e laranja também têm a função de combater a fadiga e aumentar o ânimo. Os médicos chineses dizem que se o homem tiver os devidos cuidados com a saúde pode viver até 120 anos. A vida estaria dividida em dois ciclos, até os 60 e até o 120. Mas tudo depende dos hábitos alimentares, da ausência de vícios e de práticas saudáveis de sexo e exercícios físicos sem drogas, como Tai Chi Chuan e Qi Qong. Recomendo, ainda, suplementos diários, pelo menos uma capsula por dia, de alho e outra de ômega que contenha ômega 3,5,6,7 e 9, depois do almoço. Alguns homens nunca se recuperam da andropausa. Vão envelhecer em todos os sentidos, muito rapidamente. jjoacir@gmail.com

Nenhum Mestre Reiki ainda escreveu livro sobre o tratamento de diabetes com a Terapia Reiki, embora saibamos que já há casos de cura. Aqui sugiro um livro escrito por um médico endocrinologista sobre o tratamento de diabetes millitus com Yoga e a relação entre essa doença e estresse, alimentação errada, vício em açúcar e doces. Ele esqueceu de falar também das questões emocionais ligadas à falta de práticas espiritualistas. O livro é escrito pelo Dr. S. S. Srikanta, da Índia, e não existe a tradução em português. Custa cerca de 14 dólares.Você também vai descobrir que sua academia de Yoga está muito longe da Yoga medicinal e avançada, só sabe mandar você fechar os olhos e respirar, nada mais.

(*) Por José Joacir dos Santos 

Se a gente pudesse contar quanto tempo já perdeu nesta vida se preocupando com detalhes insignificantes, nossos e de outras pessoas, gastando energia pensando em quem é banco, quem é preto, quem é amarelo ou azul, quem come manga, quem não come, quem faz sexo com quem, quem prefere isso ou aquilo? – fugindo de si mesmo! A cada pensamento, mesmo por segundos, grande quantidade de energia se vai e dependendo do seu pensando e dos comentários maldosos e fofoqueiros, a sua conta de karma negativo só cresce. Todo aparelho eletrônico devolve energia para a fonte. Assim também é com a energia emitida por uma pessoa que se preocupa demais com a vida alheia, imagina, cria histórias e espalha. Tudo volta para o criador, a fonte, em forma de lixo emocional. Além disso, todo esse lixo fica gravado na nossa memória celular. Como nada se perde, tudo só se transforma, isso poderá se reverter em doenças e desequilíbrios que só a memória celular sabe de onde veio, porque quando isso acontece você já esqueceu quem criou! É como gripe. Você sempre acha que pegou de alguém ou do vento, mas na verdade é uma reação de dentro para fora, isto é, são seus próprios desequilíbrios imunológicos que variam a cada milésimo de segundo.  Para uma pessoa que nunca se trabalhou, esse lixo passa a bloquear a força vital, os sentidos, a digestão física, as juntas, o favorecimento da criação de doenças e tumores, a perda da memória, obesidade, afeta a prosperidade e a abundância, etc. Para quem mexe com energia, seja Reiki ou espiritismo, tudo o que foi dito acima é ativado com uma velocidade impressionante porque os corpos físico e sutis já estão programados para reconhecer o fluxo energético devido a prática com energia. Dependendo do aspecto emocional da pessoa, a polaridade reage como uma faisca, um relâmpago: pensou ou falou, materializou. Músculos, nervos, tecidos e espaço entre eles recebe toda essa programação negativa. O circuito dos sete chácras principais recebe essa informação e distribui entre os meridianos, canais energéticos e corpos sutis. Esse circuito de chácras é muito mais avançado do que se imagina. A grande maioria dos livros não menciona eles porque os autores não os conhece. Mesmo alguns mestres só conhecem os sete principais chácras, isto é, a nata que se forma no copo de leite. A maioria dos praticantes de Reiki não dá a menor importância ao estudo e desenvolvimento dos chácras e isso é um grande erro, atrelado à ignorância.   No Budismo Tibetano, pouco conhecido no país, as terapias têm fundo científico. Não há teoria sem explicação técnico-científica. Tudo o que não era substancial no Budismo Tibetano se perdeu no tempo. O que ficou é aquilo que é comprovado cientificamente. Os exercicios físicos para libertar os canais internos de comunicação de energia, conectados com chácras, são duros, pesados, secretos, disponíveis para monges e mais recentemente abertos a público especifico. Todos requerem exercícios físicos para sua ativação. Foi isso o que conheci em dez dias de treinamento em um mosteiro budista nas montanhas do Estado da Virgínia, EUA, através de quatro Lamas, um deles doutor em psicologia e autor de vários livros, o meu mestre Tenzin Rinpoche.  Você só tem idéa do peso daquele lixo quando começa a fazer os exercicios de Yoga avançada, que não é do conhecimento da grande maioria dos professores de Yoga, especialmente porque eles estão diretamente relacionados a meditação, recitação de mantas e cânticos em sânscrito. A respiração é utilizada para o desentupimentos dos canais energéticos e despertar e abertura dos chácras.

Com 52 anos e pouco ligado às práticas esportivas, o meu corpo doía muito. Nos três primeiros dias pensei que teria que desistir de tanta dor. No quarto dia, as sete da manhã, sentado de frente para o Sol, cheio de casacos de frio e tendo que seguir os instrutores, um grande bezouro veio da mata, parou em frente aos meus olhos, disse a ele que não tinha medo dele e aí compreendi que ele estava ali com um propósito, o de desviar minha atenção da dor física através do equilíbrio mental. Sim, consegui. O bezouro ficou mais de meia hora rondando a minha cabeça e eu esqueci a dor. Segui os instrutores e senti os estalos da abertura dos canais internos, a reação dos órgãos e vísceras, a elevação da temperatura ao ponto de retirar todos os casacos e ficar só de camiseta como se não houvesse frio. 

Durante esses dias, a alimentação foi mínima e basicamente sopas e saladas. O corpo físico foi preenchido com um novo espaço energético. A sensação de rejuvenescimento é enorme e real. Não há truque, nem consumo de ervas alucinógenas, mesmo porque elas não atingem os corpos sutis e intoxicam o corpo físico. A ferramenta é a respiração. Do quinto dia em diante eu já era uma nova pessoa, talvez por já está nesse caminho há muitos anos. Alguns dos colegas não conseguiram, embora estivessem lado a lado fazendo as mesmas práticas. Dava para perceber que eles continuavam voltados para as coisas pequenas do mundo, a preocupação excessiva com a vida das outras pessoas, a fuga de si mesmo, fofocas, mundo material. Meu corpo físico se livrou de alguns quilos. Compreendi que a prosperidade e a abundância estão diretamente relacionados a essa limpeza de canais energéticos, os quais envolvem o fisico, o mental, o emocional e o espiritual. Isto é, a prosperidade e a abundância não acham você se você não tem o endereço correto nos seus corpos fisícos, mentais, emocionais e espirituais. Por isso que algumas pessoas enriquecem da noite para o dia e perdem tudo também da noite para o dia. A força vital é um chave sagrada, bela e cristalina que necessita um corpo direcionado ao sagrado, à beleza da vida e a nítidez da mente. José Joacir dos Santos é doutor em psicologia e mestre Reiki jjoacir@gmail.com (foto do Lama Tenzin Rimpoche)

MEDICINA ORIENTAL

Faz menos de um século que a grande maioria dos chineses veio a conhecer energia elétrica. Eles não tinham muito conhecimento nessa área mas há mais de três mil anos sabiam dos benefícios da respiração correta e da definição da energia universal: Qi, Chi, Ki or prana. Imagine os tibetanos, que desde 1948 estão sob ocupação e ainda vivem com lamparinas à base de óleo animal e vegeral, mas já tinham tratados de medicina, de fitoterapia e de psicologia. Essa informação serve para valorizar ainda mais todo o conhecimento sobre medicina em geral,  vindo dessas civilizações antigas, repassado pelos xamãs, monges, monges-médicos, diretamente conectados com a espiritualidade porque não havia ciência do jeito que ela se define hoje no Ocidente. Isso é difícil de ser entendido por algumas camadas da sociedade brasileira, especialmente as elites da medicina oficial, por causa de uma falha na nossa cultura, por causa da nossa idade: Temos cerca de 500 anos e não herdamos um conhecimento mais profundo dos nossos antepassados indígenas, que não conheciam a escrita, e já avançamos muito no conhecimento da energia como um todo, até nuclear, sempre importado, e ainda falta muito.

Eles sabiam o que era energia universal e a ela deram o nome de Chi ou Qi em chinês, ki em japonês e prana nas línguas indianas. O estudo do Qi é parte essencial da medicina oriental e de todas as terapias vindas do Oriente como acupuntura, Chi Kung (QiQong), Reiki, massagem medicinal, fitoterapia. Qi é a energia que vem do ar e alimenta a todos os seres vivos, inclusive plantas, minerais, animais. No ser humano, além do Qi que vem do ar e respiramos, existe o Qi herdado dos nossos pais, e o Qi de tudo que comemos ou bebemos – coisas fritas e supercozidas perdem o Qi. Cada órgão humano tem um Qi diferente, que interage com os demais. O Qi do ar e o Qi dos alimentos se misturam e então é chamado de Qi do Fogo (ou Fogo do Qi, o elemento Fogo). É o Qi do Fogo que nos faz viver e esse Qi precisa ter qualidade, tanto do ar que respiramos quando dos alimentos que ingerimos (e a relação com os cinco elementos). Pessoas que respiram mal ou não sabem respirar e ou comem mal produzem baixa qualidade de energia (Qi do Fogo) e assim se candidatam ao enfraquecimento e às doenças. Aqui os praticantes de Reiki logo compreendem porque a terapia precisa de uma iniciação: porque o KI do Rei-Ki é outra corrente eletromagnética de Qi, que só é repassada através da iniciação, feita por um mestre credenciado. Uma pessoa não-iniciada pode transmitir apenas o Qi do ar e dos alimentos, mas não o Qi eletromagnético da cura que vai ao espírito. Esse eletromagnetismo vem pelo ar e se transforma na mente. É é sutil, isto é, não é material, é transmissível e está relacionado ao espírito (Shen, em chinês). O praticante de Chi Kung, ou uma pessoa não iniciada em Reiki, pode transmitir energia para outra pessoa com a finalidade de equilibrar um órgão físico e essa energia é a que ele treinou através dos exercícios de Chi Kung, isto é, a energia Qi dele mesmo – do ar e dos alimentos. A agulha de acupuntura ativa a energia Qi física.

Quem não sabe respirar? Aquelas pessoas que respiram pelos pulmões! Sim, a respiração correta não é pelos pulmões e sim pelo diafragma. Todos os bebês nascem respirando corretamente pelo diafragma, isto é: quando respiram a barriga aumenta, quando exalam a barriga encolhe. São os pais e educadores que fazem a criança começar a respirar erradamente. Lembro das aulas de educação física, onde os instrutores diziam: respire, encha o pulmão de ar! A respiração pelo pulmão torna esse órgão deficiente nas suas principais funções, entre as quais, misturar o Qi do ar com o Qi dos alimentos e enviar essa energia para o coração (Qi do Fogo do Coração), que a transporta para todo o corpo. Este texto é para o público em geral, então não explicarei com detalhes esse processo que é mais complexo ainda. Basta saber que se a respiração não é realizada corretamente o dióxido de carbono que vem no ar e respiramos não é expelido corretamente pelo sangue e é revestido para o adoecimento. Quando o diafragma faz a respiração, a energia universal vital Qi percorre toda a circulação e alimenta todas as células e órgãos do corpo.

Nunca é tarde para re-aprender a respirar usando o diaframa: respira e empurra a barriga para a frente. Expira e empurra a barriga para dentro. Com a prática o corpo reaprende e a diferença na qualidade de vida é enorme, inclusive mental. Deficiência respiratória, tanto nos idosos quando nas pessoas obesas, é exatamente porque o pulmão perdeu a força e o diafragma nunca foi utilizado corretamente. Então, ensine às crianças a respirar. O pulmão é quem ajuda no movimento dos demais órgãos. É Qi quem comanda o sangue. A energia Qi percorre o sangue como se fosse uma aura. Quando Qi é eficientemente trabalhado entre diafragma e pulmão, a pele se renova e a imunidade aumenta. Quando Qi é deficiente afeta todos os líquidos do corpo: incontinência urinária (deficiência do Qi dos Rins), excesso de suor, inclusive noturno (deficiência do Qi do pulmão), corrimento vaginal (deficiência do Qi do Baço). Depressão, ansiedade e problemas mentais estão diretamente relacionados pela deficiência Qi, por má alimentação e má respiração. Congestionamento das vias respiratórias deve ser tratado com fitoterapia e exercícios físicos ao ar livre, em área livre de poluição, e pode ter outras implicações, quase todas elas emocionais – falta de vontade de viver, medo, angustia prolongada… Má alimentação significa falta de frutas, verduras, legumes, proteínas cozidas.

A respiração errada ou o congestionamento dos pulmões por ar impuro, fumaça, fumo, etc., é responsável por doenças degenerativas, envelhecimento, perda de memória,  problemas emocionais profundos. Fumantes podem ter longa vida, mas sem qualidade, só vegetam. Daí porque viciados em maconha e em outras drogas são profundamente afetados na saúde mental e física. A emoção está diretamente ligada à respiração porque o nosso corpo foi feito para respirar oxigênio.  A má respiração ou a falta de oxigênio gera confusão mental, insônia, pesadelos, sonhos em excesso, falta de clareza nos pensamentos, incapacidade de ver a realidade de si mesmo, dor-de-cabeça e irritação – o Fogo não circula corretamente ou simplesmente pára. A emoção também se relaciona com os órgãos internos, por exemplo: Raiva retira a energia Qi do fígado; Medo retira a energia Qi da Bexiga e dos Rins. Isto é, pessoa que tem infecção constante nessa área pode ter passado por traumas prolongados ligados ao medo. O Dr. Jwing-Ming, autor do livro “As raízes chinesas do Qiqong” diz que “para regular as suas emoções, a equilibrar a mente, e ter uma longa vida com qualidade, você precisa respirar corretamente”. Comece a treinar isso hoje e depois de diga os resultados positivos. José Joacir dos Santos é mestre em Medicina Oriental